Sumowarna.id – Mata belekan adalah kondisi di mana mata mengeluarkan cairan berwarna putih, kuning, atau hijau yang bisa menyebabkan kelopak mata terasa lengket, terutama saat bangun tidur. Belekan pada mata biasanya disebabkan oleh infeksi, alergi, atau iritasi, dan meski terlihat sepele, kondisi ini bisa sangat mengganggu kenyamanan dan penglihatan. Untuk mengatasi mata belekan, penting untuk mengetahui penyebabnya agar penanganan bisa lebih tepat dan efektif.
Berikut adalah beberapa cara untuk mengobati mata belekan berdasarkan penyebabnya. Dengan pemahaman yang tepat, mata belekan bisa ditangani dengan cara yang aman dan efektif.
1. Infeksi Bakteri: Gunakan Obat Tetes atau Salep Antibiotik
Infeksi bakteri adalah salah satu penyebab utama mata belekan, terutama pada anak-anak. Infeksi ini biasanya ditandai dengan belekan berwarna kuning atau hijau, disertai mata yang merah dan bengkak. Untuk mengatasi infeksi bakteri, dokter biasanya meresepkan obat tetes mata atau salep antibiotik. Pastikan untuk menggunakan obat sesuai anjuran dan durasi yang diberikan dokter, bahkan jika gejala sudah mulai membaik, agar infeksi benar-benar tuntas.
2. Infeksi Virus: Jaga Kebersihan dan Biarkan Sembuh Secara Alami
Mata belekan juga bisa disebabkan oleh infeksi virus, seperti virus yang menyebabkan flu atau konjungtivitis virus. Dalam kasus infeksi virus, belekan sering disertai mata yang merah, berair, dan perasaan tidak nyaman. Sayangnya, infeksi virus biasanya tidak memerlukan antibiotik dan akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. Anda bisa membantu proses penyembuhan dengan menjaga kebersihan mata dan tangan, serta mengompres mata dengan kain bersih yang direndam air hangat untuk meredakan ketidaknyamanan.
3. Alergi: Atasi dengan Obat Antihistamin
Belekan pada mata yang disebabkan oleh alergi biasanya disertai gejala lain, seperti mata gatal, berair, dan merah. Alergi dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti debu, serbuk sari, atau bulu hewan. Jika belekan disebabkan oleh alergi, penggunaan obat tetes mata yang mengandung antihistamin atau dekongestan bisa membantu meredakan gejala. Selain itu, usahakan untuk menghindari paparan alergen yang bisa memicu reaksi alergi pada mata.
4. Iritasi dari Benda Asing: Bersihkan Mata dengan Air Bersih
Iritasi akibat masuknya benda asing, seperti debu atau serangga kecil, juga bisa menyebabkan mata belekan. Jika mata terasa gatal atau perih dan mengeluarkan cairan berlebihan setelah terpapar benda asing, segera bilas mata dengan air bersih. Gunakan air steril atau air mineral dalam botol, bukan air keran, untuk menghindari risiko infeksi. Jika iritasi tidak kunjung reda atau terasa ada benda yang masih tersisa di mata, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter mata.
5. Sindrom Mata Kering: Gunakan Obat Tetes Mata Pelumas
Sindrom mata kering terjadi ketika mata tidak menghasilkan cukup air mata atau ketika air mata menguap terlalu cepat. Kondisi ini bisa menyebabkan mata belekan ringan, terutama di pagi hari. Untuk meredakan gejala mata kering, Anda bisa menggunakan obat tetes mata pelumas (artificial tears) yang tersedia di apotek tanpa resep dokter. Selain itu, usahakan untuk menghindari faktor yang memperparah mata kering, seperti ruangan ber-AC, penggunaan komputer dalam waktu lama, atau paparan angin kencang.
6. Peradangan Kelopak Mata (Blefaritis): Bersihkan Kelopak Mata Secara Rutin
Blefaritis adalah peradangan pada kelopak mata yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau kondisi kulit tertentu, seperti dermatitis seboroik. Peradangan ini bisa menyebabkan mata belekan, kelopak mata yang gatal, merah, dan bersisik. Untuk mengatasi blefaritis, bersihkan kelopak mata secara rutin dengan kain lembut yang dibasahi air hangat. Anda juga bisa menggunakan pembersih kelopak mata khusus yang direkomendasikan oleh dokter. Pada beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan antibiotik atau kortikosteroid jika peradangan cukup parah.
Tips Mencegah Mata Belekan
Selain cara-cara di atas, menjaga kebersihan dan kesehatan mata sehari-hari adalah langkah pencegahan yang penting untuk menghindari mata belekan. Berikut adalah beberapa tips sederhana yang bisa Anda lakukan:
- Cuci tangan secara rutin untuk mencegah penyebaran bakteri atau virus ke mata.
- Jangan mengucek mata dengan tangan, terutama jika tangan belum bersih.
- Ganti dan cuci handuk, sarung bantal, dan sprei secara berkala untuk mencegah penumpukan kuman.
- Hindari berbagi barang pribadi seperti handuk atau kosmetik mata dengan orang lain.
- Gunakan pelindung mata saat beraktivitas di luar ruangan untuk mencegah debu atau benda asing masuk ke mata.
Kesimpulan
Mata belekan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari infeksi bakteri, virus, alergi, hingga iritasi fisik. Mengatasi mata belekan secara efektif memerlukan pemahaman tentang penyebabnya sehingga penanganan yang dilakukan sesuai dan tepat sasaran. Jika gejala mata belekan tidak kunjung membaik atau disertai nyeri yang parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.
Ingat, menjaga kebersihan mata dan tangan adalah langkah penting untuk mencegah berbagai masalah mata, termasuk mata belekan. Dengan perawatan yang tepat, mata Anda bisa tetap sehat dan bebas dari masalah belekan.
