sumowarna.id – Bunga telang dikenal luas sebagai tanaman herbal yang kaya manfaat, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, mengandung antioksidan, dan memiliki efek menenangkan. Namun, tidak semua orang boleh mengonsumsinya karena beberapa kandungan di dalamnya dapat menimbulkan efek samping tertentu. Berikut adalah lima kelompok yang sebaiknya menghindari konsumsi bunga telang.
1. Ibu Hamil dan Menyusui
Bunga telang mengandung senyawa aktif yang dapat mempengaruhi kontraksi rahim, sehingga berisiko bagi ibu hamil. Konsumsinya dikhawatirkan dapat menyebabkan keguguran atau persalinan prematur. Selain itu, bagi ibu menyusui, belum ada penelitian yang cukup mengenai efeknya terhadap bayi, sehingga lebih baik dihindari.
2. Penderita Tekanan Darah Rendah
Bunga telang diketahui memiliki efek menurunkan tekanan darah. Bagi mereka yang memiliki tekanan darah rendah atau sering mengalami pusing dan lemas akibat hipotensi, konsumsi bunga telang dapat memperburuk kondisi tersebut. Jika tetap ingin mengonsumsinya, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
3. Pengguna Obat Pengencer Darah
Bunga telang mengandung sifat antikoagulan yang dapat menghambat proses pembekuan darah. Hal ini dapat menjadi masalah bagi individu yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah, seperti warfarin atau aspirin, karena dapat meningkatkan risiko pendarahan yang berlebihan.
4. Orang dengan Gangguan Pencernaan
Beberapa orang dengan sistem pencernaan yang sensitif mungkin mengalami reaksi negatif setelah mengonsumsi bunga telang. Efek samping yang mungkin terjadi termasuk diare, perut kembung, dan rasa tidak nyaman pada lambung. Bagi penderita sindrom iritasi usus (IBS) atau masalah lambung lainnya, lebih baik menghindari bunga telang.
5. Anak-anak Kecil
Sistem metabolisme anak-anak masih berkembang dan lebih sensitif terhadap kandungan dalam bunga telang. Mengingat belum banyak penelitian mengenai dampaknya terhadap anak-anak, terutama yang berusia di bawah lima tahun, lebih baik menghindari pemberian bunga telang kepada mereka untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
Kesimpulan
Meskipun bunga telang memiliki banyak manfaat kesehatan, ada beberapa kelompok yang perlu berhati-hati atau bahkan menghindari konsumsinya. Jika Anda termasuk dalam kategori di atas, lebih baik berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum mengonsumsi bunga telang untuk menghindari risiko kesehatan yang tidak diinginkan.
